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2010年7月18日 (日)

篭り中日

  篭りの最中の思わぬプレゼント。

  参加者の中に、ニケタンのヨーガ療法を勉強されている方がいらっしゃり、朝、レッスンをしてくださった。

 ニケタンで学んでいる人に会うのはこれで3人目。友人と、先日知り合ったご近所の方に次ぐ。ちょっとした偶然。

 呼吸法が気持ちよい。

 昼過ぎ、竹藪と空を眺めながら、昼寝。

100718takezora

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